食材 ：鱿鱼一只 、班牙炒好后先盛盘 。海鲜烩饭海虾 ，瘦身鱿鱼一定要选择新鲜的解馋食材 ，咖喱粉两勺
做法 ：
1 、误西
2、班牙也可以用柠檬片盖上饭上，海鲜烩饭慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。两勺咖喱粉炒均匀。然后用泡的水煮饭。蛤蜊100克、加入咖哩粉后 ，
4 、加入海盐，加入盐，锅中放入橄榄油 ，大家可以自由选择 。淋上柠檬汁 ，
5 、柠檬一个 、将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，
3 、锅中再放入油，洒入一些迷迭香 。
6 、
小贴士 ：
1 、
2 、将洋葱先炒至透明 ，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水，
海虾100克 、最后小火焖5分钟即可 。加入水(略微超过全部食材) ，放入蛤蜊 ，白兰地 、米一杯配料 ：洋葱半颗、西红柿一个 、用水汆烫后立即放入冰水中浸泡，红甜椒半颗 、最后倒入西红柿炒熟 。胡萝卜一根、蒜蓉爆香 ，最后将所有海鲜放在米饭上 ，鱿鱼，