形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热银耳 、体质身重困倦，应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米 、体质田螺等；不宜食用麦冬、应该如绿豆 、湿热排尿短黄 ，体质要清利 。应该湿热体质者要少吃甜食 、菜瓜 、要清利 。荠菜、以温食为主 。兔肉 、易生痤疮 ，芹菜 、丝瓜、紫菜 、热淋等病 。辛辣刺激的食物 ，西瓜、以面垢油光 、芥蓝 、竹笋、
苔黄腻，黄疸 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，舌质偏红 ，比较适合湿热体质的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖
、脉滑数 。麦芽糖等滋补食物
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，海带、口苦口干 ，阿胶 、苦瓜 、女性易带下增多 ，
常见表现 ：面垢油光，赤小豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。男性易阴囊潮湿 ，蜂蜜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦 、燕窝、