菠萝胡萝卜汁的做法及功效 加快宿便的菠萝卜汁排除

加快宿便的菠萝卜汁排除。

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心
，搅打均匀后倒入杯中
，法及

捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量
。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，简介
： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝柠檬汁4滴。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁
，功效切块；
    2.胡萝卜洗净
，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及胡萝卜1根 ，拌匀即可 。胡萝卜1根 ，放入胡萝卜块和菠萝块，切小块；
    3.果汁机洗净 ， 【调料】     蜂蜜适量。