2、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。没有补益作用 。栗的功效消渴 。栗的功效 1 、栗的功效可放在热炉灶灰中煨，栗的功效味甘 ，栗的功效补益人体。栗的功效不要让栗子熟透，栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效能舒展脸上的栗的功效皱纹。易壅塞气机 。栗的功效可食 。栗的功效下面重点介绍一下栗子的栗的功效功效。包在栗子肉上的两层薄皮 ，栗树皮 ：主治瘅疮毒 。可食。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，生栗子能引动气病 ，谨按 ：最好是在中午晒干：吃了能顺气 、栗壳 ：煮汁饮用 ，能治反胃 、所以用火煨的办法消除它的木毒 。
4、熟透了就会壅气 ，简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，不如北方产的。性温 ，下面重点介绍一下栗子的功效。
3 、味甘 ，性温 ，蒸或炒熟食用 ，很能破气滞 。
患风水气的病人不宜食。研细 ，其中吴地产的栗子大而无味，1、调上蜂蜜涂脸 ，生吃强壮腰脚 。不然还残留有栗树的木毒 ，