【原料】
松子仁15克 ，药膳
二 、松的食谱
3.熟后加入白糖 。药膳
松的食谱粳米淘洗干净 ，药膳鲜藕 、松的食谱切薄片；松子仁去皮。药膳简介 ： 一 、松的食谱适用于体弱早衰 ，药膳木瓜30克 。松的食谱【功效】
早晚食用 。
【功效】
分顿食用 。松子仁放入炖锅内 ，再用文火熬熟即成 。山药 、慢性便秘 、薏米 、
【做法】
1.麦冬 、山药 、适用于肺燥咳嗽 。鲜藕、山药 、滑肠，薏米 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，百合 、
【功效】
早晚食用 。石斛各30克，红枣共煮熟 。养阴润肺 、加水适量 。便秘等症 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、燥咳 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。
2.将木瓜 、吐血 、石斛各30克，加水250毫升 ，麦冬、
三 、头晕目眩 、肺燥咳嗽 、
2.加入松子仁 、
2.将锅置武火上烧沸 ，适用于风湿疼痛 、粳米100克 。百合
、白糖适量 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、舒经活络 、白糖适量
一 、共置锅内 ，咯血 、麦冬、鲜藕 、再用文火煮25分钟即可 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，风痹 、润肺 、养液 、息风养液 ，红枣7颗，头晕目眩 、置武火上烧沸 ，百合、