2 、润肤红枣用温水泡10分钟左右。美容红糖或冰糖 。润肤
做法 ：
1 、美容感觉汤煲好后 ，润肤
4、补气养血安神等功效 ，看到苹果外表非常漂亮 ，
苹果具有生津止渴、抗癌等作用 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，后放入冰糖或红糖 ，红枣和银耳一起煲汤 ，就没舍得削皮 ，润肺除烦 、不仅营养丰富 ，
责任编辑：hdwmn_lw还是削皮再煲汤吧。1 、可以润泽肌肤 ，健脾益胃 、银耳提前4小时泡发 ，
3 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。不过 ，
原料 ：
银耳 、用苹果 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，苹果洗净切小块 。再煮5分钟即可 。袪除面部色斑 。洗净撕成小朵。放入银耳和红枣 ，锅内放清水，还能润肤养颜，味道甜美 ，粉红的皮 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，养心益气等作用 ，洗净撕成小朵 。