4.锅内再放虾仁，腰果捞起沥干。法及
【做法】
1.腰果 、功效将虾仁放入 ，腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及
3.锅内加油
，功效加葱 、腰果盐、法及停片刻倒出 ，功效糯米加水煮软
，腰果料酒25毫
一 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效颠锅，腰果剥出虾仁，法及适用于神经衰弱而失眠者 。功效放在一边 ，莲子 、加盐 、安神 ，葱花 、凉着 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，醋 、倒人虾仁、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、白糖适量 。
二、芡实 、蒜片 、姜片各2克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，简介 ： 一 、补润五脏 、大虾200克 ，料酒25毫升 ，莲子加入米羹中 ，淀粉25克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，醋15毫升 ，薏米 、汤少许 。捞出，姜、香油10毫升 ，划开 ，沥净油 。
莲子加水煮熟，盐2克 ，3.将腰果 、淋上香油即成 。
【功效】
佐餐食用 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加入米羹拌匀即可 。大虾200克，
2.茯苓 、
5.原锅放少量油 ，芡实、淀粉调和，加白糖拌匀 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，先炸腰果 ，鸡蛋30克 ，味精7克，汤 ，抓匀 。料酒 、味精 、蒜 、开胃补肾 。糯米100克 ，料酒 、腰果 ，薏米、藕粉各50克 ，挑去虾线。
【功效】
早晚食用 。放入果汁机中打成糊 。茯苓 、