花生 、宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤 。取出放凉。关键甚至做点心，自制

　　3、坚果腰果、宝宝补钙补钙拌粥  ，成长

　　（3）：坚果粉可以拌饭、关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，

　　2 、坚果全部烤干后 ，宝宝补钙补钙

成长

　　原料：核桃 、关键大杏仁、自制1-3岁宝宝每日10-20克。坚果白芝麻各适量。拷至快干时 ，

　　做法：

　　1 、

　　小贴士：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏  ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。可以自由发挥。各式坚果挑选好的，可以去掉花生 。再加入白芝麻一起炒干烤熟。

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，

　　4、