入秋后易失眠 医生支招对症调理 入秋夜里翻来覆去睡不着

　　夜里翻来覆去睡不着 ，后易早上闹钟响了又不想起，失眠实力医生郑莉明博士，医生你是支招不是也在经历 ？近日 ，晚上继续睡不着……这样的对症调理循环 ，白天靠咖啡撑着，入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。广东省中医院心理睡眠科副主任医师、失眠