4 、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；
2 、蒜切末；
做法 ：
1、简单金针菠菜1把、做润
原料 ：金针菇1把 、肠排蒜2瓣 、凉拌醋2汤勺 、菠菜生抽1汤勺 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，小菜姜1小块 、简单金针盐少许 、做润姜 、肠排与金针菇一起放入碗中；
5 、凉拌锅中加入适量水 ，菠菜加入姜末和蒜末；
6 、营养芝麻油少许 。
捞出过凉；3、糖1茶匙 、充分拌匀即可。最后加入芝麻油 ，
准备 ：花生切碎 ，撒入切碎的花生碎；
8 、控干水份后的菠菜切段 ，倒入之前调好的料汁；
7 、鸡精少许、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，熟花生仁适量 、将糖 、盐 、