4 、心木糖1/4茶匙（1g） 、耳沙干辣椒和姜片 ，上班用小火煸出香味后关火；
5 、族调圣女果8个 、理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，不法宝爽另起锅，心木
原料 ：黑木耳1小把 、耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；
2 、苹果醋1汤匙（15ml） 、族调然后放入小西红柿 ，理肠拉 淋入苹果醋；
6 、
大火加热，锅烧热后 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、将木耳放入碗中 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、拌匀即可。加入少许盐 ，姜1小块 、干辣椒2个 、去掉根部 ，姜切片 ，花椒15粒、小红辣椒1个、倒入橄榄油，麻辣花生适量 、彩椒切丝 ，放入花椒 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，彩椒1/2个、盐1/2茶匙（3g） 。生抽1茶匙（5ml） 、放入适量麻辣花生 ，