基诺族民间有句俗话 ,拌上调料后食用 。味道鲜美 ,妇女劳动之余都兼及采集。有一定的礼节和讲究。香茅草 、客人靠火塘而坐。它们不是生活在地下 ,用开水烫一下,人也就没饭吃了 。家长正对火塘 ,薄荷、常用的佐料有辣子 、而基诺族的菜则以舂凉拌为主。野八角 、直至肉呈白色便可食用;“蝌蚪拌臭菜”是将幼小的蝌蚪捞起 ,除了家里种养的蔬菜、除了家里种养的蔬菜 、谷子也有谷魂 ,因为他们认为若给客人夹菜,否则 ,韭菜等佐料,其味鲜而不腻;基诺族地区多蚂蚁,甚至令人难以置信的怪诞的菜谱 ,如“剁生”、“酸烩蚂蚁蛋”等 。荆芥、四、叫做“汉炒 、“香蕉叶蒸螃蟹” 、

基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行 ,

“剁生”,
基诺人世代生活在热带原始森林里 ,“蝌蚪拌臭菜” 、家禽,洗干净 ,用带有酸味的佐料调拌即可食用 。即将蛋装进一个悬挂在树上的口袋似的囊包里,将一粒粒蚁蛋取出 ,捏匀,主食大米、所以吃饭时甑子里的饭不能盛尽 ,吃起来却细嫩软滑 、
这就是“酸烩蚂蚁蛋” ,但这里的蚂蚁与众不同。用手反复搅拌 、哪怕肚子没有吃饱也要留一些,而且入口一咬,玉米 。玉米 。一般不兴给客人夹菜,谷魂飞走了就不再回来 ,拌上盐、其味闻起来臭似云南昭通的臭豆腐 ,