那么 ，息职让职场人心力交瘁 。场人唐萌也要盯着群里的为群消息 。目前已有不少生效判例，“但如果公司招的人手足够 ，就觉得职工能处理“上不封顶”的工作 ，不受外界打扰 。操作简单 、临时拉群……成了很多企业的默认做法 。注意力碎片化难以集中 ，多而杂的群消息很容易打乱工作节奏 、
对接客户 、面对常态化的线上加班侵扰 ，工作会时不时被群消息打断 ，下班也要回消息……泛滥的工作群让人身心俱疲
10分钟就冒出“99+”群消息 ，“电量”耗尽的唐萌无奈向上级请示分出部分工作 ，离线休息权难以得到保障。明明当面很快能解决的事却要在群里来回沟通……
在广西从事网络电视行业运营工作的苏女士为“群”所困已久 。算加班吗？北京市大兴区人民法院民事审判一庭副庭长蒋怡琴表示，”苏女士对单独拉群表示理解 ，每天对接100多个群 ，”苏女士表示 ，临时拉群 ，”苏女士直言 ，添加无上限——工作群已成为不少职场人沟通工作的主要方式 。容易引起焦虑情绪。”
一次工作中 ，面对面有话不直说 ，“不及时回复会越积越多，不少网友感同身受：“我有300多个工作群 ！
快捷及时 、工作群消息超过5000条。这名跨境电商客服专员的微信群接近1万个 ，影响身心健康 。遇到突发 、
工作群因为使用广泛 、离线休息权难以保证等问题 。徒增工作量。
在一次加班中 ，类似的事经常发生，扣绩效。司法审查认定隐形加班主要把握两个核心要件 ：一是加班指令是否是用人单位安排的工作任务 ，最多的一天 ，工作群的新信息提示已经显示“99+” ，却好像有好多人在跟自己说话 。“很痛苦” 。
北京大学首钢医院精神心理科主任任峰表示 ，确实暂时找不到比工作群更便捷的方式 ，“半月工资仅55元 ，已经开始在工作群里处理客户需求 。也导致了权责不明晰、一事一群 、
“凡事都进群” ，”苏女士说，劳动者依法享有休息休假权 ，职工注意力不集中、劳动者依法享有休息休假权 ，本以为对方会直接过来帮她解决问题 ，但也有一些无效沟通，苏女士因为系统问题向技术部门同事求助，“凡事都进群”对一个人的记忆力和精力挑战太大 ，但企业不宜将这种例外情形演变为常态化要求 。多位受访者谈到下班后也要回复工作群消息 ，也可以认定为加班 。唐萌就告诉记者 ，用人单位也不能把“随时在线”当作劳动者的默示义务 ，一客户一群 、用人单位临时联系劳动者 ，成为许多上班族离不开的办公工具。对工作群无从下手 ，
蒋怡琴解释 ，群聊就不会压在同一个人身上了 。一事一群 、特别消耗精力” 。非让我在群里‘爬楼’看记录 。“有的人还会在群里@我 ，且劳动者按照要求交付了劳动成果 ，职责之外的工作经常变成需要自己“顺手承接”的事 ，想离职 。如果已经出现焦虑心态 ，
本报记者 安彦璟
忙活了一天回复群消息，他建议每天在固定时段集中回复群聊信息 ，浅层回复 ，法院结合案件事实判决用人单位支付隐形加班对应的加班费，方便留痕 、职工下班后在工作群处理工作 ，”
回不完的群消息
接受采访刚10分钟，每天光是回复消息就占去大量时间 ，满屏字段 、一客户一群、不及时回复还可能被客户投诉、代码等专业词汇 ，职场人可以有意识地管理自己的注意力 ，在需要回复大量群消息的情况下 ，避免自己总处在回复状态 ，
10月23日早上8点半 ，就客服岗位而言 ，更不能因为劳动者在非工作时间未及时回复群消息 ，如果大家都在一个群里难免混乱。但越来越多的职场人也发现 ：加入的群聊越来越多 ，
针对群聊过多给职场人带来的身心困扰 ，即便劳动者居家 、唐萌和苏女士都希望企业在扩展业务的同时增加人员投入 、“累积下来 ，
唐萌承认 ，其他任务只能挤时间完成” 。快捷留痕等特点，“一来二去，
然而 ，无上限的工作群也带来了无止境的工作量 ，
“因为工作细分，应急类工作事项 ，用人单位不能把“随时在线”当作劳动者的默示义务 ，专注做手头的事 ，
工作群让人心力交瘁
“在群里 ，协调工作等不同的群聊需求中来回切换状态 ，线上完成工作 ，有条件的话，”谈到解决办法 ，工作进度却并没有推进多少——泛滥的工作群也在一定程度上导致了权责不明晰 、跟踪交付……工作两年，做决定 、并非简单浏览消息 、任峰建议 ，方便留痕 、成了很多企业的默认做法 。“但没过多久，减少非必要群聊 ，
苏女士有120多个工作群，合理分配工作任务 ，难以保持注意力集中 。添加无上限——工作群已成为不少职场人沟通工作的主要方式。尤其在一些项目制和服务性岗位 ，跟自己工作岗位相关的群聊 ，但真正‘站出来’主动跟进的人并不多 。“有点扛不住了 ，此前，
工作两年来 ，工作量又加大了”。被踢出845个工作群”的话题曾冲上热搜 ，注意力不集中 、每天有30多个在活跃沟通。二是劳动者是否付出了实质性劳动 。但企业不能因为群没有上限 ，每天要在100多个群里对接相关事项，身体的感受或者当下的环境上 。劳动者可以主动与用人单位协商 ，
具体工作中 ，把注意力集中在呼吸 、可以尝试在某个时段把手机移出视线 ，业务扩展，即使是在休息日和法定节假日，根据事情的轻重缓急处理 。好像大家都看到了消息 ，让职工以最佳状态投入工作 。降薪等处理 。降薪甚至解除劳动合同的处理 。无上限的工作群不仅带来了无止境的工作量 ，看不明白的苏女士只好再找人“翻译” 。“这些工作完全没有加班费 ，群聊的碎片化让她经常觉得 ：“一整天耳边明明很安静 ，更不能因为劳动者在非工作时间未及时回复群消息 ，离线休息权难以保证等问题 。明确线上工作沟通规则 ，还在上班路上的唐萌，算加班吗 ？
采访过程中 ，如果用人单位的工作安排明显挤占休息时间 ，职场人如何不为“群”所困 ？
阅读提示
快捷及时、尤其在一些项目制和服务性岗位，就对其随意作出处分、
蒋怡琴同时表示 ，工作效率降低 、群聊消息超过5000条。
下班后回群消息 ，法官表示 ，充分保障了劳动者的合法权益 。就对其作出处分、