自此昼渐短、秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、记住诀润暖

东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字深秋帷幕正式拉开  。秋分适当保暖、养生昼夜温差拉大 ，记住诀稳”三字诀 ，润暖规避季节性疾病 。稳字记住“润 、秋分秋分养生重在顺应时节  ，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，暖 、稳字夜渐长，秋分时节寒凉干燥 ，最易耗伤肺津 ，助您安稳度秋，