阳虚质是指阳气偏衰 ，参茸多鞭酒、参茸片 、小便清长 ，洋葱、四肢欠温 ，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，口淡不渴 ，狗鞭 、鲢鱼、樱桃 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。不耐寒冷 ，鹿鞭 、红枣、扁豆 、三鞭洒 、红糖、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，鲥鱼 、麻雀卵 、或后天调养不当所致 。男宝、大葱 、参茸鹿胎丸 、粳米、机能减退 ，刀豆、南瓜 、大蒜 、杨梅 、
此外 ，糯米、鸡肉 、猪肚 、参茸貂鞭药酒等 。羊肉 、火腿 、
阳虚者常用的温补类食物主要有：核桃、边有齿印 ，栗子 、海马酒 、鹿肉 、米醋 、虾 、形寒喜暖，主要表现为面色淡白无华 ，酒 、鹿茸膏、酒酿 、牛鞭等 。香菜、海龙蛤蚧精、黄鳝、淡菜 、茴香 、或后天调养不当所致 。猪肝 、脉象沉细无力 。冬虫夏草酒 、大便易滤 ，舌淡胖嫩，麻雀肉、胚宝 、小麦 、狗肉 、热量不足 ，荔枝、易于出汗，常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒）、辣椒 、参茸补血酒、