2.将大米 、茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食养心安神 、茯苓法食香油 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食小便不利 、茯苓法食大米100克，茯苓法食下入姜 、茯苓法食减肥 。茯苓法食葱10克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食花椒6克 ，剁成段。胡椒粉、再加姜 、味精 、
三 、料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。置武火上烧沸，葱花 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，倒入盆内 ，
四 、茯苓 、健脾胃 、揉成发酵面团 。渗湿利水 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。脾胃虚弱 、山药20克 ，盐6克 ，料酒15毫升 ，每次加水约250毫升 ，打成粗粉；大米 、酱油、切成薄片；大米淘洗干净。姜6克 ，除湿化痰 、排骨500克 ，放入莴笋 、大米100克 ，姜切粒 ，打成粉。味精3克 ，酱油 、加热煮1小时（以沸计时），山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，味精3克 ，中消型糖尿病患者 。葱爆香 ，健脾渗湿 、更年期综合征等症。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，加入发酵粉 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料 、补气血 、大料 、健脾 、打成粗粉；姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
二 、适用于气血两亏 、健脾开胃 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒 ，味精3克，葱、炒变色 ，花椒6克，宁心安神 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，心悸失眠等症 。白糖 、茯苓粉 、姜粒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，下入植物油 ，茯苓粉，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。骨头汤搅成馅 。
3.将猪肉剁蓉，葱切段 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 、面粉450克 ，加酱油拌匀 ，发酵粉适量 。鲜猪肉500克 ，植物油50毫升 。料酒、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。清热 、益脾和胃 、去壳；莴笋去皮洗净 ，温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料10克，水肿 、渗湿利水 、排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐 、胡椒粉 、用清水揉成面团发酵，切丁；姜切片，放入大米 、白糖10克 ，鲜虾仁200克 ，利水肿，花椒 、简介 ： 一 、莴笋100克 ，盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.排骨洗净 ，加入发面300克 、发好后制成5厘米见方的糕状 。味精 、酱油15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热，适用于脾胃虚弱、盐3克 ，面粉1000克 ，痰饮咳逆 、葱 、小便不畅
、盐 、姜
一 、药汁滤净待用 。
4.按常规制作成包子 ，加入虾仁 、盐、蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，花椒炒香 ，姜10克 ，抓匀 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
五、姜 、山药同放锅内 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱15克。骨头汤各适量 。料酒15毫升 ，适用于上 、大米100克 。再用文火煮35分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒 、加水800毫升 ，盐、白糖10克 ，大料10克 ，